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Comment avoir confiance en soi ?
Voici une série d'articles qui t'aideront dans ton développement personnel et à comprendre d'où vient le manque de confiance en soi et comment prendre enfin confiance en toi.
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damien launay
11 déc. 20245 min de lecture
Pourquoi suis je anxieux ? Découvre la régulation du système nerveux !
Tu te sens stressé(e) en permanence ? Ton corps te joue des tours, et tu as parfois l’impression que tes émotions prennent le dessus ?
24 vues
damien launay
4 nov. 20244 min de lecture
Pourquoi se sent on souvent victime (et comment reprendre les rênes de sa vie)
T’es-tu déjà arrivé de penser que la vie est injuste, que tout semble s’acharner contre toi et que les autres sont méchant avec toi ?
22 vues
damien launay
16 sept. 20246 min de lecture
Comment avoir une meilleure image de soi
Améliorer son image de toi, c’est une aventure excitante qui peut transformer ta vie de manière inattendue.
32 vues
damien launay
2 sept. 20245 min de lecture
9 Étapes Efficaces pour Sortir de ta Zone de Confort et Transformer ta Vie !
Quelles sont les conséquences lorsque l’on reste trop dans notre zone de confort ? Et comment en sortir ?
120 vues
damien launay
8 juil. 20244 min de lecture
Comment Surmonter Le Syndrome de l'Imposteur ?
Comment surmonter le syndrome de l'imposteur ? Je te le dis en 6 étapes !
17 vues
damien launay
21 mars 20242 min de lecture
10 Astuces pour une Vie Épanouissante Cultive ton Estime de Toi et ta Confiance en Toi
L'estime de soi et la confiance en soi sont des piliers essentiels du bien-être psychologique.
55 vues
damien launay
30 nov. 20233 min de lecture
Pourquoi j'ai peur de parler en public ?
La peur de parler en public est extremement courante, et est souvant le fruit d'une image de soi négative et de la peur d'etre jugé.
33 vues
damien launay
23 août 20236 min de lecture
Comment Lâcher prise en 4 étapes ?
Tout le monde souhaite lâcher prise !
Comment y parvenir et quel est le cheminement à avoir ?
49 vues
damien launay
25 févr. 20234 min de lecture
Qui suis-je ?
Voilà une question que l’humanité se pose régulièrement depuis toujours ! Pourquoi est si important de le savoir ? ou de se donner une...
43 vues
damien launay
22 nov. 20203 min de lecture
Comment le perfectionnisme tue l'estime de soi
Au début, le perfectionnisme peut sembler être ton allié. Il te pousse à progresser mais il peut aussi très vite devenir ton pire ennemi.
65 vues
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