D’où vient la Dépendance Affective ?

Tout le monde se pose cette question ! Je t'explique donc tout sur la dépendance affective dans cette vidéo, à tout de suite !

La différance entre estime et confiance

Il y a souvent un amalgame entre les deux et pourtant il y en a une significative ! Je te laisse la découvrir dans cette vidéo ;)

Jugement de valeur et Hypnose (Guéris ton enfant intérieur)

Dans cette vidéo tu vas apprendre à devenir indulgent(e) avec ton enfant intérieur car tu verras qu'il/elle te veux juste le mieux, même si dans les faits cela t'apporte du négatif.

Exercice "la ré-empreinte"

La ré-empreinte est une exercice de re-parentage de la partie de toi qui à subit des blessures émotionnelles de l'enfance.

Exercice "la petite voix malveillante"

Cet exercice à pour bute de devenir plus bienveillant(e) avec toi-même

Exercice "Aimer mes qualités"

Aimer les qualités que l'on se reconnait est une étape importante pour commencer à se voir avec de la valeur. 

Exercice "Solitude, amie ou ennemie ? "

On dit souvent qu'il faut savoir être seul avant d'être accompagné, et c'est vrai ! Dans cet exercice on va te reconcilier avec te solitude.

Les 5 langages de l'amour

Les 5 langage de l'amour te permettras de mieux te connaitre, mieux connaitre les marque d'attention dont tu as besoin pour pouvoir mieux les communiquer à ton entourage.