Rechercher

Nos comportements sont des stratégies pour répondre à nos besoins.


Ce qu’il faut comprendre c’est que si la stratégie a pour but de répondre à un besoin, le comportement qui découle de cette stratégie, lui, peut éventuellement avoir des répercussions négatives. Et c’est très souvent pour ce genre de problématique que des personnes viennent nous voir nous thérapeutes, coachs etc..


Par exemple : si j’ai un manque d’estime de moi et le besoin fondamental de recevoir de la reconnaissance d’autrui pour m’autoriser à exister, je risque d’avoir des stratégies qui feront que je choisis d’être en couple avec la première personne qui m’enverra de la reconnaissance. Car ce sera forcément mon critère prédominant de sélection. Et si au cours de la relation cette personne arrête de le faire, je lui en voudrai pour ça, et je me sentirai abandonné et rejeté. Parfait pour se confirmer sa non existence. Un autre exemple, celui d’un comportement colérique : si on part du principe que la colère est l’indicateur qu’une valeur que j’ai n’est pas respectée. Alors une personne colérique aura un système de valeurs bien spécifique. Donc le besoin à ce moment précis c’est de faire respecter sa valeur. Qui pourrait être plein de choses (respect, honnêteté, franchise, etc…) Dans les thérapies que je dispense, ce que je cherche, c’est comprendre quel est le besoin de la personne derrière la stratégie négative qui à été mise en place. Car si je peux faire découvrir à la personne que j’accompagne, par ses propres moyens, d’autres solutions pour combler le besoin. Alors la stratégie que cette personne utilise n’aura plus lieu d’être. Bien entendu la plupart du temps il est nécessaire de faire un travail de réparation dans les représentations du passé pour pouvoir amorcer un changement.

0 vue
Synergie Coaching
Damien Launay
dl.synergiecoaching@gmail.com
06.33.58.50.52
29 route du fort 
01700 Neyron

© 2019 by Synergie Coaching.