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Motivation et confiance en soi : le coaching efficace ?



Il n’est plus à démontrer que la motivation et la confiance en soi sont des piliers importants de réussite. C’est un concept qui s’est largement répandu dans tous les domaines. Il reste vrai pour tout objectif quel que soit le domaine de vie concerné. Qu’est-ce que la motivation ? Qu’est-ce que la confiance en soi ? Est-ce qu’on a besoin d’un coaching pour se motiver ou avoir confiance en soi? C’est autant de questions auxquelles nous essayerons de répondre dans cet article.

Qu’est-ce que la confiance en soi?


À tout moment de votre vie, il vous est possible de travailler certains aspects de vous-même et de gagner confiance en soi ou de retrouver confiance en soi et estime de soi à travers certaines activités de votre vie quotidienne, et en posant des actions concrètes pour y parvenir.


La confiance en soi est liée à la capacité à agir, puisqu’elle est placé sur des compétences dans l’action, (du savoir-faire). Ainsi, être confiant, c’est croire en ses capacités à mettre en œuvre des actions destinées à atteindre ses objectifs. C’est la permission que l’on se donne à oser, essayer.

Elle est également liée au droit à l’erreur que l’on s’accorde. Il ne s’agit pas de ne jamais douter ou de ne jamais avoir peur.

Il ne s’agit pas non plus d’être persuadé d’avoir toujours raison ou de pouvoir tout faire. L’estime de soi découle davantage du fait de ne pas craindre de se tromper. Et la confiance en soi découle plus de la confiance que je place en moi dans le faite d’atteindre l’objectif que je me suis fixé. Evidemment si je ne l’atteint pas je perds en estime de moi et dans la confiance que je m’accordais pour les futures objectifs.


Que retenir de la motivation ?


Il n’est pas toujours simple d’identifier ses propres sources de motivation car elles peuvent être plus ou moins inconscientes et variées. La motivation au travail par exemple est souvent un mélange de facteurs extrinsèques, c’est-à-dire des besoins qui ne sont pas directement liés aux types de tâches à réaliser et de facteurs intrinsèques. Cette motivation intrinsèque est toujours liée à son propre système de valeurs. Plus vous ferez quelque chose en éprouvant du plaisir et de la satisfaction, plus la fatigue ou l’effort physique demandés apparaîtront moindres.

Cependant nombreux dans la société doutent de leur capacités intellectuels, se minimisent, bref manquent de confiance en soi et d’estime de soi.


Les méfaits d’un manque de confiance en soi


Une personne qui manque de confiance en soi aura du mal à s’épanouir et à atteindre ses objectifs. Le manque de confiance en soi entraine chez la plupart un manque de motivation, et donc n’arrivent pas à atteindre leurs objectifs. Parce qu’on se dit qu’on ne peut pas y arriver, qu’on n’a pas ce qu’il faut ou qu’on ne mérite pas le bonheur, avec de telles pensées, comment atteindre ses objectifs ? Si vous êtes dans ce genre de situation, sachez qu’à chaque problème sa solution. Le coach en confiance en soi et estime de soi est le professionnel qu’il vous faut pour dévoiler la meilleure version de vous.


Efficacité d’un coaching


Il est vrai que la motivation et la confiance viennent de soi. Toutefois on a besoin d’un coaching pour booster cela, en allant réparer d’anciennes blessures émotionnelles. Qui vous empêchent de travailler seul sur votre estime ou confiance en vous.


Le coaching vous permet : d’identifier vos valeurs les plus importantes et de les relier à vos actions. Damien Launay est un coach personnel situé à Lyon et qui vous accompagnera dans toutes les étapes nécessaires à l’atteinte de vos objectifs. Imaginez avoir une totale confiance en vous et une totale estime de vous dans votre vie !? D’après vous, comment cela serait ?


Conclusion


La confiance en soi est l’une des qualités primordiales qui vous permettra de révéler ou de dévoiler sa personnalité. En vous sentant bien dans votre peau, vous verrez que vous augmenterez considérablement vos chances de progresser dans de nombreux domaines. Comme de nombreuses personnes ayant réussie financièrement ont l’habitude de le dire, tout débute par la pensée, par le mindset. En faisant confiance à un coach d’estime de soi, vous vous forgerez un moral haut pour surpasser toutes les difficultés du quotidien.


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